Wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych. (1 miesiąc) (Promocja)

Czy masz problem z objadaniem się, czujesz często głód albo nie możesz się powstrzymać przed niezdrowymi przekąskami? W ramach wsparcia w zmianie nawyków żywieniowych konsultujemy się telefonicznie lub pisemnie 1 raz w tygodniu (około 20-25 minut). W każdym tygodniu wysyłamy materiały, które służą edukacji żywieniowej. Mogą być w formie zaznaczania prawidłowej odpowiedzi i w formie pisemnej. Po ich wypełnieniu przesyłamy odpowiedzi i sugestie. W tym pakiecie nie tworzymy jadłospisów, ale doradzamy jak komponować posiłki. Zalecamy współpracę w oparciu o dzienniczek żywieniowy. Proszę pamiętać, że podczas współpracy nie dążymy do szybkiego spadku wagi. W razie jakichkolwiek pytań, jakiegoś problemu, możemy kontaktować się w formie mailowej.